A fizikai testben két főáramlat működik, amely az életet irányítja: egyik a mozgató (lélegzés vagy prana), a másik az érzékelő áramlat, amelyet figyelemnek vagy suratnak is hívhatunk. Az előbbivel a Mesterek nem foglalkoznak, úgyhogy ne avatkozzunk a légzés menetébe - az életfolyamatok menjenek tovább a maguk útján. Az érzékelő áram szétárad az egész testben, de fő központja a két szemöldök között és mögött helyezkedik el a tudattal együtt. Az érzékelő áramlatot, vagyis a szellemet ide, saját centrumába kell visszavonnunk.