Február 4-5.

Bármikor, ha az elme megvilágosodik és Isten felé fordul, rögtön ülj le meditálni - ne várj holnapig, ne várj még pár órát sem, különben az elme megváltozik, és újra megfoszt az előrehaladás lehetőségétől. Nem érdekes, mivel foglalkozol éppen, ha az elme és a lélek egyek, azonnal ülj le meditálni. Ki tudja, mi történik a következő pillanatban? Ez az ideális állapot ritka és értékes, nem szabad késlekedni hát, hogy éljünk vele. (TKS2, 83. o.) A megfelelő módon végzett és rendszeres meditáció, melynek kellő időt, szeretetet és áhítatot biztosítottunk, bőséges, jó eredményt hoz majd. Az Ösvényen való sikeres haladásnak a titka a gyakorlás, a több gyakorlás és a még több gyakorlás! (E, 325. o.) Az igazi belső lemondás egyedül a Shabddal való egységből születik... A mindent átható lélekig jutunk... Az anyaghoz való ragaszkodás megszűnik.