Március 3-4.

Egyszerre csak egy dologgal foglalkozz.

Kerüld el a rohanást és az aggodalmat. 

Helyette inkább tanulj meg egyszerre egy dolgot csinálni, 

osztatlan figyelemmel és odaadással.

Minden boldogság és öröm a szemközpontra koncentrált figyelemben lakozik; ha fejleszted ezt a képességet, egész életed megváltozik, és a Mester kegyelmével Isten színébe öltözik.

Lassan, biztosan haladjatok. Tanuljatok meg a jelenben élni osztatlan figyelemmel és odaadással. Ily módon kell az elmét edzeni: ha valamit kívánnak tőletek, ne kapkodjatok, ne legyetek kényszeredettek vagy haragosak, ne végezzétek nehezteléssel a dolgotokat.

A türelem a legnemesebb erény. Hosszú gyakorlás gyümölcse.

A Mester dolga, hogy erőfeszítéseidet jutalmazza.

(TKS2, 108. o.)

egy: 1. egy(etlen) egység vagy dolog, nem kettő, nem több; pl. egy könyv, egy ember; egyszerre egy dologgal foglalkozz, ó zavarodott jiva! 2. osztatlan, egészet formáló, egyesített; pl. eggyé válni a Mesterrel. 3 . egy fajta: minden lélek egy.