November 11-12.

...az életnedv értékes eleme testünknek, épp ezért mindenkinek meg kell őriznie azt. Legyünk férfiak vagy nők, ez a nedv mindenki számára értékes. A férfiak és nők nem csak azért kerülnek össze, hogy a kamot élvezzék. Azért kerülnek össze, hogy világi életüket boldoggá tegyék. Erre választották ki a mi közösségünket.

Száz rész étel egy csepp vérnek felel meg, száz csepp vér egy csepp életnedvvel egyenlő, és száz csepp életnedv a nagy életteli folyam vagy Ojas egy cseppjét teszi ki.

Őrizd meg az életnedvet minden korban. Örömöt lelsz benne, ha megőrzöd, tested megőrzi alakját, és mindig boldogságot érzel majd a szívedben.

Próbálj a mélyére hatolni a Surat birodalmának, és áldozz minél több időt a Bhajanra és a Simranra, amely tökéletesít. A múlt és jövő megoldódik.

(SD, 237-238. o.)

"Eljött az idő, hogy a Shabdot és a Mestert szeresd. Ne kutasd a kozmosz titkait, mert azok túl vannak az emberi értelem határán."

(Hafiz)